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Mindfulness: essere consapevoli

(racconto narrativa, breve - per tutti)
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49 visite dal 18/06/2017, l'ultima: 6 giorni fa.
2 recensioni o commenti ricevuti

Autore di quest'opera:

Descrizione: La terapia cognitivo comportamentale di terza generazione. Bisogna avere una certa apertura mentale per avvicinarvici.


Mindfulness: essere consapevoli
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file: mindfulness-essere-c_
onsapevoli.pdf
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Elenco Tag dell'opera:
#buddha(4)    #jon kabat zinn(1)    #meditazione(4)    #psicoterapia(1)    #stress(4)    #ansia(8)



Recensioni: 2 di visitatori, 2 totali.

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recensore:

Recensione o commento # 1, data 20/06/2017
Interessante questo scritto sulla consapevolezza, avrei voluto leggere di più...



recensore:

Arcangelo Galante
Recensione o commento # 2, data 13/07/2017
Il respiro è il primo atto che testimonia la vita dell'essere umano. Imparando a respirare, educando il corpo al beneficio derivante dalla ginnastica respiratoria, si possono ottenere grandi miglioramenti, persino nel pensare con più chiarezza, ossigenando la mente e lo spirito, per una maggiore consapevolezza dell'esistenza propria. La pubblicazione risulta assai interessante e la interpreto come un saggio educativo utile, oltre a essere il racconto di un didascalico invito per le generazioni odierne e future.




L'Opera è messa a disposizione dall'autore sulla base della presente licenza:

Licenza Creative Commons
Mindfulness: essere consapevoli di Giorgio Schinco è pubblicata sotto licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Italia.
L'opera di riferimento si trova su www.BraviAutori.it.
(Licenza di default del sito)


Elenco delle opere che condividono una o più tag con questa opera

(disegno altro)  di nwSimonePasini

descrizione: 29,7 x 21 ink marker stabilo

tags: #buddha(4)    #etnico(6)    #ink(12)    #minimal(4)


(disegno altro)  di nwSimonePasini

descrizione: 29,7 x 21 cm ink on paper

tags: #buddha(4)    #etnico(6)    #ink(12)    #minimal(4)    #japan(1)


incipit: Siate Luce a Voi Stessi. Buddha

tags: #acrilico(25)    #buddha(4)    #fiore(71)


descrizione: Copia 100x70 Caravaggio - San Girolamo in meditazione

tags: #barba(2)    #meditazione(4)    #pelle(5)    #preghiera(10)    #riflessione(50)    #rosso(35)    #san girolamo(2)    #stoffa(2)    #drappo(1)


descrizione: Il mio intento è quello di raccontare delle storielle di psicologia per incuriosire il lettore: fatti reali e significativi raccontati in una trama.

incipit: Monastero di Shechen, Nepal, altitudine 2000m. Aria limpida e pulita, sole alto e spendente. Scalinate bianche, pareti rosse, cielo azzurro. Rumore di passi, bisbigli di parole. Balconate dorate, rifiniture preziose. Statue maestose, drappeggi colorati. Profumi pungenti, chiarore di luce. Ascolto del respiro, silenzio della mente.

tags: #matthieu ricard(1)    #meditazione(4)    #buddhismo(1)


(poesia narrativa, brevissimo)  di nwMircobeccaro

tags: #meditazione(4)    #calma(2)


tags: #anza(4)    #diarrea(1)    #fame(12)    #fitness(2)    #gonorrea(1)    #sofferenza(21)    #stress(4)    #africa(6)


(racconto narrativa, breve)  di nwMilena Giacomoni

descrizione: Enrico è un giovane manager che conduce un'esistenza inquieta, fino a quando un semplice pezzo di carta gli stravolge la vita...

incipit: Post-it: Sostantivo, nome commerciale di un biglietto adesivo, che si può attaccare a qualsiasi superficie e facilmente rimuovere, per lasciare in evidenza brevi appunti o messaggi. Semplice no? Enrico arrivò al suo palazzo e, come di consueto, il posteggio a lui riservato era occupato dal solito automobilista incivile. In ufficio era stata una giornata infernale, era tardi, pioveva e ora doveva pure mettersi alla ricerca di un parcheggio...

tags: #casa(77)    #messaggio(4)    #porta(14)    #stress(4)    #lavoro(43)

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