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Mindfulness: essere consapevoli

(racconto narrativa, breve - per tutti)
Tempo di lettura: meno di 10 minuti
73 visite dal 18/06/2017, l'ultima: 1 mese fa.
2 recensioni o commenti ricevuti
Autore di quest'opera:




Descrizione: La terapia cognitivo comportamentale di terza generazione. Bisogna avere una certa apertura mentale per avvicinarvici.


Mindfulness: essere consapevoli
file: mindfulness-essere-c_
onsapevoli.pdf
size: 116,18 KB
Tempo di lettura: meno di 10 minuti
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Elenco Tag dell'opera:
tag dell'autore: #buddha(4)   #jon kabat zinn    #meditazione(11)   #psicoterapia    #stress(4)    #ansia(13)
tag automatici: #consapevoli(36)   #istruttore    #mentale(38)    #tecnica(17)    #esercizio(11)    #bisogna(54)



Recensioni: 2 di visitatori, 2 totali.
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recensore:

Recensione o commento # 1, data 00:00:00, 20/06/2017
Interessante questo scritto sulla consapevolezza, avrei voluto leggere di più...



recensore:

Arcangelo Galante
Recensione o commento # 2, data 00:00:00, 13/07/2017
Il respiro è il primo atto che testimonia la vita dell'essere umano. Imparando a respirare, educando il corpo al beneficio derivante dalla ginnastica respiratoria, si possono ottenere grandi miglioramenti, persino nel pensare con più chiarezza, ossigenando la mente e lo spirito, per una maggiore consapevolezza dell'esistenza propria. La pubblicazione risulta assai interessante e la interpreto come un saggio educativo utile, oltre a essere il racconto di un didascalico invito per le generazioni odierne e future.





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Licenza Creative Commons
Mindfulness: essere consapevoli di Giorgio Schinco è pubblicata sotto licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Italia.
L'opera di riferimento si trova su www.BraviAutori.it.
(Licenza di default del sito)


Elenco delle opere che condividono una o più tag con questa opera

(poesia altro, brevissimo)  di nwGiovanni Minio
Descrizione: descrizione da definire...
incipit: Massime, detti e meditazioni…

tag dell'autore: #facebook(14)

tag automatici: #massime(3)    #meditazioni(11)    #obiezioni(2)    #esclamazioni(2)    #altronde(10)    #piacimento(5)    #invettive(2)


Descrizione: Piccola cronistoria di una breve fuga dalla città con pensieri e parole a ruota libera.
incipit: Tutta colpa dell'Eremo Di nuovo qui, in questo giovedì di un maggio malandrino dispensatore a tradimento di gradi fuori-legge, che mi offre il movente per fuggire dal lego urbano di mattoni alla ricerca di una lecita over-dose di ossigeno, di silenzio e di rilassatezza, grande estinta nella giungla cittadina.

tag dell'autore: #contemplazione   #essenzialita    #essere(25)    #fantasia(54)    #fuga(21)    #gioia(26)    #meditazione(11)    #natura(67)    #eremo(3)

tag automatici: #giovedi(14)   #dispensatore    #tradimento(34)    #rilassatezza(4)    #estinta(4)    #giungla(8)    #persone(357)   #modaioli


(racconto fantasy, breve)  di nwCau Francesco
Descrizione: Opera di pura fantasia dell'autore.
incipit: Acquistiamo un antico casale con intenzione, di restaurarlo poi viverci in serenità. Dopo una lunga …

tag dell'autore: #racconti del gufo

tag automatici: #chisciotte(2)   #viverci   #restaurarlo    #serenita(28)    #proprietario(20)    #persino(98)    #soffitto(31)    #meditazione(11)


Descrizione: Esperienze, la malattia, lontananza da moglie e figlia, coscienza e rinascita.
incipit: Questi lunghi giorni dove mastico la polvere scura dell'oblio.

tag dell'autore: #meditazione(11)    #poetry(19)    #scrivere(19)    #vita(291)    #testa(11)

tag automatici: #lontananza(48)    #polvere(72)    #soffitta(31)    #affollata(3)    #violoncelli(3)    #culmine(7)    #ruggine(10)


(poesia altro, brevissimo)  di nwAntonio Curri
Descrizione: Questa poesia riflette il momento in cui, in un freddo giorno d'inverno, nacque spontaneamente l'ispirazione per scrivere la prima rima, seguita da molte altre poesie. È un racconto del flusso creativo, che una volta iniziato diventa inarrestabile.
incipit: Come iniziò la mia avventura da scrittore…

tag dell'autore: #versi(6)    #inizio(6)

tag automatici: #meditazioni(11)    #editrice(6)    #ispirazione(26)    #creativo(10)


Descrizione: descrizione da definire...

tag dell'autore: #diarrea    #fame(17)    #fitness(2)   #gonorrea    #sofferenza(77)    #stress(4)    #africa(11)


(racconto narrativa, breve)  di nwMilena Giacomoni
Descrizione: Enrico è un giovane manager che conduce un'esistenza inquieta, fino a quando un semplice pezzo di carta gli stravolge la vita…
incipit: Post-it: Sostantivo, nome commerciale di un biglietto adesivo, che si può attaccare a qualsiasi superficie e facilmente rimuovere, per lasciare in evidenza brevi appunti o messaggi. Semplice no? Enrico arrivò al suo palazzo e, come di consueto, il posteggio a lui riservato era occupato dal solito automobilista incivile. In ufficio era stata una giornata infernale, era tardi, pioveva e ora doveva pure mettersi alla ricerca di un parcheggio…

tag dell'autore: #casa(91)    #messaggio(5)    #porta(19)    #stress(4)    #lavoro(61)

tag automatici: #bigliettino(2)    #adesivo(3)    #consueto(11)    #commerciale(10)    #superficie(37)    #facilmente(14)    #evidenza(6)   #incivile


(racconto narrativa, breve)  di nwArturo Bandini
Descrizione: AVVERTENZA: Questa è una storia vera, ciò che in essa può apparire irreale non è frutto di fantasia ma di osservazione interiore.
incipit: Fuori c'è il sole ma dentro casa sta diluviando. Meglio se esco a fare una passeggiata. Detto fatto, …

tag dell'autore: #stress(4)

tag automatici: #diluviando    #passeggiata(25)    #interiore(32)    #pensieri(454)    #morbido(26)    #circostanza(15)    #reazione(15)    #simpatia(7)


(poesia narrativa, brevissimo)  di nwTizianaiaccarino
Descrizione: descrizione da definire...

tag dell'autore: #amore(796)    #ansia(13)    #dolore(97)    #esistenza(115)    #essere umano(3)    #passione(94)    #speranza(168)    #vita(291)    #angoscia(12)


(racconto narrativa, brevissimo)  di nwMarco Marengo
Descrizione: Uno strano sogno colmo di strani significati…
incipit: A volte si ha sete di cose che non si dovrebbero nemmeno prendere in considerazione…

tag dell'autore: #alcol(8)    #ansia(13)    #bere(2)    #bottiglia(15)    #incubo(19)    #sogno(163)    #alter ego(2)

tag automatici: #burrasca(3)    #cinguettii(11)    #provenienti(3)    #corridoio(47)    #lampada(15)    #dimenticata(12)    #tentoni(2)    #brivido(37)

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Dedicato a tutti coloro che hanno scoperto di avere un cervello,
che hanno capito che non serve solo a riempire il cranio e che
patiscono quell'arrogante formicolio che dalle loro budella
striscia implacabile fino a detonare dalle loro mani.

A voi, astanti ed esteti dell'arte.

(Sam L. Basie)




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