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La meditazione dell'amore compassionevole
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1Descrizione: Il mio intento è quello di raccontare delle storielle di psicologia per incuriosire il lettore: fatti reali e significativi raccontati in una trama.
Incipit: Monastero di Shechen, Nepal, altitudine 2000m. Aria limpida e pulita, sole alto e spendente. Scalinate bianche, pareti rosse, cielo azzurro. Rumore di passi, bisbigli di parole. Balconate dorate, rifiniture preziose. Statue maestose, drappeggi colorati. Profumi pungenti, chiarore di luce. Ascolto del respiro, silenzio della mente.
amore-compassionevol…
Arcangelo Galante
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descrizione: Copia 100x70 Caravaggio - San Girolamo in meditazione
tags: #barba(2) #meditazione(6) #pelle(4) #preghiera(11) #riflessione(66) #rosso(38) #san girolamo(2) #stoffa(2) #drappo(1)
tags: #meditazione(6) #calma(2)
descrizione: La terapia cognitivo comportamentale di terza generazione. Bisogna avere una certa apertura mentale per avvicinarvici.
tags: #buddha(4) #jon kabat zinn(1) #meditazione(6) #psicoterapia(1) #stress(4) #ansia(15)
tags: #meditazione(6)
descrizione: Piccola cronistoria di una breve fuga dalla città con pensieri e parole a ruota libera.
incipit: Tutta colpa dell'Eremo Di nuovo qui, in questo giovedì di un maggio malandrino dispensatore a tradimento di gradi fuori-legge, che mi offre il movente per fuggire dal lego urbano di mattoni alla ricerca di una lecita over-dose di ossigeno, di silenzio e di rilassatezza, grande estinta nella giungla cittadina.
tags: #contemplazione(1) #essenzialita(1) #essere(28) #fantasia(39) #fuga(19) #gioia(21) #meditazione(6) #natura(45) #eremo(3)
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